Eukalyptusöl

Eukalyptus ist in Tasmanien und Australien heimisch. Es gibt über 700 verschiedene Eukalyptusarten, von denen mindestens 500 ätherisches Öl produzieren. Eukalyptus globulus ist eines dieser Heilöle und enthält große Mengen an Cineol (oder Eukalyptol). Es wurde traditionell zur Behandlung von Fieber, Wunden, Infektionen, Schmerzen und Erkältungen eingesetzt. Daher wird Eukalyptus oft auch als australischer Fieberbaum bezeichnet.

Ein deutscher Botaniker und Direktor des Botanischen Gartens in Melbourne führte den Eukalyptusbaum in den Rest der Welt ein. Seitdem wird er in vielen subtropischen Gebieten kultiviert, darunter Ägypten, Algerien, Spanien, Südafrika, Indien und Kalifornien.

Eucalyptus globulus ist in Australien seit Langem ein beliebtes Hausmittel. Die Blätter werden getrocknet, zerkleinert und destilliert, um das ätherische Öl zu gewinnen. Nach der Extraktion muss das Öl verdünnt werden, bevor es als Heilmittel verwendet werden kann.

Traditionell wurden Blätter und Öl gegen Atemwegserkrankungen wie Bronchitis eingesetzt, und die getrockneten Blätter wurden wie Tabak gegen Asthma geraucht. Eukalyptusöl wurde aufgrund seiner kühlenden Wirkung auch bei Fieber jeglicher Art verwendet. Historisch gesehen fand die Eukalyptuspflanze in der westlichen und östlichen Medizin zudem breite Anwendung bei Hautproblemen, Gelenkschmerzen und bakteriellen Infektionen.

Chemical constituents :

Das Eukalyptusöl ist eine komplexe Mischung aus einer Vielzahl von Monoterpenen und Sesquiterpenen sowie aromatischen Phenolen, Oxiden, Ethern, Alkoholen, Estern, Aldehyden und Ketonen wie 1,8-Cineol (Eucalyptol), Citronellal, Citronellol, Citronellylacetat, p-Cymol, Eucamalol, Limonen, Linalool, α-Pinen, γ-Terpinen, α-Terpineol und Aromadendren.

Der wichtigste Bestandteil ist 1,8-Cineol (Eucalyptol), das dem Öl seinen charakteristischen Duft und seine medizinischen Eigenschaften verleiht.

Vorteile:

1. Lindert Husten, Erkältung und Nebenhöhlenprobleme

Eukalyptus ist aus gutem Grund in so vielen rezeptfreien Mitteln wie Erkältungssalben, Hustenbonbons und Naseninhalatoren enthalten. Als starkes entzündungshemmendes und abschwellendes Mittel löst es Schleim und befreit die Atemwege, wodurch der Druck in den Nasennebenhöhlen reduziert und das Atmen erleichtert wird. Seine kühlenden und beruhigenden Eigenschaften helfen zudem, unkontrollierbaren Husten zu lindern.

Es hat sich sogar gezeigt, dass Eukalyptusöl bei Bronchitis, Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung helfen kann.

Geben Sie 1–2 Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel mit heißem Wasser. Legen Sie sich ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie 5–10 Minuten lang tief ein. Alternativ können Sie 3–5 Tropfen in ein warmes Bad geben und die wohltuenden Dämpfe beim Entspannen einatmen.

2. Kontrolliert Allergien

Heuschnupfen, auch allergischer Schnupfen genannt, kann in der Übergangszeit sehr kräftezehrend sein. Studien haben gezeigt, dass das Inhalieren von Eukalyptusöl die Symptome schnell und deutlich lindern kann.

Um Allergien vorzubeugen, können Sie 5 Tropfen Eukalyptusöl in einem Diffusor verwenden oder eine Eukalyptuskerze anzünden.

3. Hilft, Grippe- und Fiebersymptome zu lindern.

Als natürliches Antioxidans, Entzündungshemmer und Schmerzmittel kann die Anwendung von Eukalyptusöl (verdünntes Öl) als Brust- und Körpermassage viele Grippesymptome lindern und Fieber senken.

4. Lindert Halsschmerzen

Eukalyptusöl wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern bekämpft auch auf natürliche Weise Bakterien, was beides dazu beiträgt, die Symptome von Halsschmerzen zu lindern.

Einen Tropfen Eukalyptusöl in eine Tasse warmes Wasser geben und damit gurgeln. Nicht schlucken.

5. Stärkt die Immunabwehr

Es wurde festgestellt, dass Eukalyptusöl eine Immunreaktion anregt, die die Wahrscheinlichkeit verringert, sich zu Beginn des Winters Erkältungs- und Grippeviren einzufangen.

Es wirkt, indem es die Anzahl der Makrophagen im Blut erhöht, was die Immunität stärkt und eine schnellere Genesung von Infektionen fördert. Makrophagen sind weiße Blutkörperchen, die Fremdkörper zerstören.

Verwenden Sie vor und während der kalten Jahreszeit regelmäßig Eukalyptusöl in Ihrem Zuhause.

6. Lindert Muskelkater und Gelenkschmerzen

Dank seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften kann Eukalyptusöl wahre Wunder bei Muskelverspannungen, Zerrungen und Verstauchungen nach anstrengender körperlicher Betätigung bewirken. Es kann außerdem chronische Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen lindern, die durch Rückenschmerzen, Arthritis und Gelenkverletzungen wie Knie- oder Ellbogenverletzungen verursacht werden.

Reiben Sie verdünntes Eukalyptusöl in kreisenden Bewegungen auf die schmerzende Stelle. Alternativ kann die feuchte Wärme einer Eukalyptus-Spa-Decke Schmerzen lindern.

7. Lindert Kopfschmerzen

Eukalyptusöl wirkt drucklindernd auf die Nasennebenhöhlen und ist daher besonders wirksam bei der Linderung von Nasennebenhöhlenmigräne. Darüber hinaus trägt es nachweislich auch zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur und der Psyche bei, was wiederum Kopfschmerzen lindern kann.

Massieren Sie verdünntes Eukalyptusöl in die Schläfen ein oder legen Sie abwechselnd eine warme und kalte Eukalyptus-Spa-Maske auf den Nasenrücken, um den Druck in den Nebenhöhlen zu lindern.

8. Bekämpft Stress und beruhigt den Geist

Der belebende Duft von Eukalyptusöl stimuliert die Sinne. Er erfrischt und belebt den Körper und wirkt gleichzeitig beruhigend auf den Geist. Zudem kann er zur Linderung von Stress und Stimmungsschwankungen eingesetzt werden.

Geben Sie morgens 5 bis 10 Tropfen Eukalyptusöl in Ihr Duschwasser. Verteilen Sie es an den Duschwänden, außerhalb des Wasserstrahls, und atmen Sie die wohltuenden Dämpfe ein.

9. Fördert geistige Klarheit, klärt den Kopf und verbessert die Stimmung.

Eukalyptusöl belebt die Sinne, verbessert die Konzentration und fördert einen klaren Kopf. Es trägt außerdem zur Verbesserung der Gehirnfunktion und der Stimmung bei.

Um den Geist neu zu fokussieren, können Sie 5 Tropfen Eukalyptusöl in einem Diffusor verwenden oder regelmäßig Eukalyptusöl in die Luft am Arbeitsplatz oder zu Hause sprühen.

10. Hilft bei der Heilung von Geschwüren und Wunden.

Als natürliches Antiseptikum und Entzündungshemmer eignet sich Eukalyptusöl ideal zur Anwendung bei kleinen Schnittwunden, Verletzungen und Verbrennungen, um Keime fernzuhalten, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern.

Stellen Sie eine antiseptische Wundspülung her, indem Sie 2 Tassen Wasser und 10 Tropfen Eukalyptusöl in eine Sprühflasche geben. Sprühen Sie die Lösung auf ein sauberes Tuch und wischen Sie die betroffenen Stellen zweimal täglich sanft ab.

11. Lindert Insektenstiche und Verbrennungen

Eukalyptusöl enthält chemische Verbindungen, die auf der Haut ein Kribbeln hervorrufen und so eine sanfte, wohltuende Linderung bei Insektenstichen und Verbrennungen bieten, indem sie Rötungen und Schmerzen reduzieren.

Geben Sie 2 bis 3 Tropfen Eukalyptusöl auf einen Wattebausch und legen Sie diesen auf die betroffene Stelle.

12. Lindert Sonnenbrand

Aufgrund seiner Fähigkeit, Rötungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und brennende Haut zu beruhigen, ist Eukalyptusöl auch ideal zur Behandlung von Sonnenbrand geeignet.

Mischen Sie 2 bis 4 Tropfen Eukalyptusöl, einen Teelöffel reines Aloe-vera-Gel und 60 ml destilliertes Wasser in einer Sprühflasche. Sprühen Sie die Mischung zur Kühlung und Erfrischung auf die Haut.

13. Hilft dabei, Akne loszuwerden

Eukalyptusöl wirkt als natürliches antimikrobielles Mittel effektiv gegen das Bakterium P. acnes und reduziert zudem die Talgproduktion (eine ölige, wachsartige Substanz, die von den Talgdrüsen des Körpers produziert wird) – zwei Faktoren, die zu Akne führen können. Es kann auch bei der Behandlung von Fieberbläschen, Zysten und Furunkeln helfen.

Vermischen Sie 7 Tropfen Eukalyptusöl mit 3 Esslöffeln reinem Aloe-Vera-Gel. Gut verrühren und auf Pickel auftragen oder als Feuchtigkeitscreme verwenden.

14. Bekämpft Pilzinfektionen

Eukalyptusöl besitzt starke pilzbekämpfende Eigenschaften. Es eignet sich zur Behandlung von Fußpilz, Soor, Ringelflechte und Nagelpilz.

Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl zu Kokosöl und vermischen Sie die Mischung auf der betroffenen Stelle.

15. Hält Insekten und Nagetiere fern

Als wirksames natürliches Schädlings- und Insektenabwehrmittel vertreibt der Duft von Eukalyptusöl Motten, Nagetiere, Fliegen, Bettwanzen, Kakerlaken und Mücken. Es kann sogar Schimmelpilzsporen bekämpfen.

Geben Sie 10–20 Tropfen Eukalyptusöl in 30 ml Wasser und besprühen Sie die betroffenen Stellen damit. Sie können auch ein paar Tropfen in die Waschmaschine geben, wenn Sie Ihre Bettwäsche waschen.

Schaffen Sie sich eine dauerhafte, insektenfreie Eukalyptus-Oase in Ihrem Zuhause, indem Sie regelmäßig einen natürlichen Eukalyptus-Diffusor, dekorative Kerzen und Duftsäckchen in Ihrem Kleiderschrank verwenden. So bleibt Ihr Haus stets frisch und sauber.

16. Natürlicher antibakterieller Reiniger und Desodorierer

Mit seinem erfrischend-würzigen Duft bekämpft Eukalyptusöl unangenehme Gerüche, die von Ihren Schuhen und dem Mülleimer bis in alle Ecken Ihres Zuhauses reichen. Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf einen Wattebausch und legen Sie diesen in Ihren Mülleimer, Ihr Auto oder an jeden anderen Ort, wo es unangenehm riecht.

Es hält außerdem Küchenböden und -oberflächen keimfrei. Geben Sie einen Teelöffel Eukalyptusöl in einen Eimer heißes Wasser, um damit die Böden zu wischen. Zur Reinigung von Oberflächen mischen Sie ½ Tasse weißen Essig mit 1 Tasse heißem Wasser, 12 Tropfen Spülmittel und 6 Tropfen Eukalyptusöl in einer Sprühflasche und schütteln Sie diese vor jedem Gebrauch.

17. Bekämpft Schuppen und Läuse

Bei trockener Kopfhaut kann Eukalyptus möglicherweise Linderung verschaffen. Als wirksames Antimykotikum bekämpft Eukalyptus nachweislich auch einen hefeartigen Pilz, der häufigste Auslöser von Schuppen. Der Wirkstoff im Eukalyptusöl, 1,8-Cineol, ist zudem wirksam gegen Kopfläuse.

Mischen Sie einfach 2 bis 4 Tropfen Eukalyptusöl mit 1 bis 2 Esslöffeln Kokosöl, tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut auf, lassen Sie sie 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie anschließend gründlich aus. Bei Läusen erhöhen Sie die Menge auf ½ Teelöffel Eukalyptusöl mit 3 Esslöffeln Kokosöl und lassen Sie die Mischung 30–40 Minuten einwirken. Führen Sie vorher unbedingt einen Hautverträglichkeitstest durch.

18. Stimuliert die Kopfhaut

Die bekannten entzündungshemmenden Eigenschaften von Eukalyptusöl können genutzt werden, um Kopfhautreizungen zu lindern, was wiederum gesündere Haarwurzeln und ein besseres Haarwachstum fördert.

Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl zu Ihrer Lieblingsspülung. Alternativ können Sie 4 Tropfen Eukalyptusöl mit 2 Esslöffeln Jojobaöl vermischen, in die Kopfhaut einmassieren und 20 Minuten einwirken lassen. Jojobaöl fördert nachweislich ein schnelleres Haarwachstum.

19. Fördert gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch und beugt Mundgeruch vor

Die antibakteriellen Eigenschaften von Eukalyptusöl werden seit Langem in Zahnpasta und Mundwasser genutzt. Es hemmt nachweislich die Plaquebildung und bekämpft so die Bakterien, die Karies, Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch verursachen.

Einfach 1 oder 2 Tropfen in Wasser geben, gurgeln und ausspucken. Nicht schlucken.

WICHTIGE HINWEISE:

Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie Eukalyptusöl anwenden. Bestimmte Personengruppen sollten es ganz meiden, darunter Säuglinge, Kleinkinder unter 5 Jahren, Schwangere sowie Genesende und ältere Menschen, es sei denn, die Anwendung erfolgt unter Anleitung eines qualifizierten Therapeuten. Bei Asthmatikern ist Vorsicht geboten, da sie möglicherweise nicht gut auf diese Öle reagieren.

Eukalyptusöl ist ein hochwirksames ätherisches Öl und muss daher vor der Anwendung in der Aromatherapie oder auf der Haut verdünnt werden. Testen Sie das verdünnte Öl 24 Stunden lang an einer kleinen Hautstelle, z. B. an der Innenseite Ihres Oberarms. Eukalyptusöl darf niemals eingenommen werden.

Da Eukalyptusöl hochkonzentriert und leicht entzündlich ist, bewahren Sie es außerhalb der Reichweite von Kindern auf und halten Sie es bei der Verwendung zu Reinigungszwecken von Flammen und Funken fern. Nicht direkt auf Tiere auftragen. Katzen reagieren besonders empfindlich auf Eukalyptusöl.

Verwenden Sie ausschließlich hochwertige ätherische Öle. Es gibt einen Unterschied zwischen einem ätherischen Öl und einem herkömmlichen Öl, das im Grunde ein Parfüm ist. Wenn auf dem Etikett nicht eindeutig „ätherisches Öl“ angegeben ist, handelt es sich nicht um ein reines Öl und sollte nicht wie empfohlen verwendet werden.