Масло пажитника

Пажитник (Trigonella foenum-graecum) — это ароматное травянистое растение, похожее на клевер, которое относится к семейству гороховых (Fabaceae). Это растение произрастает в Южной Европе и Средиземноморском регионе и культивируется в Центральной и Юго-Восточной Европе, западных частях Азии, Индии и Северной Африке (Египет).

Высушенные листья и ароматные семена пажитника используются в различных кухнях и лекарственных растениях. Семена пажитника обладают ярко выраженным ароматом и горьковатым вкусом, напоминающим кленовый сироп или жженый сахар. Семена и сушеные листья используют в качестве специй или смешивают с мукой для приготовления хлеба. Семена пажитника можно варить или есть сырыми, предварительно замочив их в воде.

Масло пажитника также используется в различных косметических средствах и мыле. Оно используется в нескольких растительных лекарственных препаратах либо в качестве основного компонента лекарственных средств, либо для маскировки аромата или вкуса входящих в их состав растительных лекарственных средств.

Пажитник, по-видимому, замедляет всасывание сахара в желудке и стимулирует выработку инсулина. Оба эти эффекта снижают уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом. Пажитник также может повышать уровень тестостерона и эстрогена, помогая повысить интерес к сексу.

Люди обычно используют пажитник при диабете, менструальных болях, сексуальных проблемах, увеличении предстательной железы, высоком уровне холестерина, ожирении и многих других заболеваниях.

Активные компоненты:

В семенах пажитника содержатся такие ингредиенты, как галактоманнан, сапогенин, тригонеллин и 4-гидроксиизолейцин, которые обладают антидиабетическими свойствами, а также играют важную роль в лечении рака молочной железы. В пажитнике содержится 23-26% белков, 6-7% жиров, а также 58% углеводов, из которых около 25% приходится на пищевые волокна. Семена являются богатым источником клетчатки, в основном некрахмалистых полисахаридов. 8 Кроме того, семена пажитника богаты белками, такими как глобулин, лецитин и альбумин, а также содержат железо (33 мг/100 г сухого веса), ненасыщенные жирные кислоты, 12 флавоноидов и полифенольных веществ, витамины и кальций.

Стероидные сапонины: протодиосцин, грекунин, пажитникин, диосгенин, пажитник В, тригофенозиды А-G.

Белки: такие как альбумин, глобулин, гистидин и лецитин, содержащиеся в пажитнике, обладают хорошими инсулиностимулирующими свойствами.

Витамины: Масло пажитника очень богато витаминами А, В1, В2, С, ниацином, никотиновой кислотой, биотином и фолиевой кислотой.

Минеральные вещества: Пажитник содержит большое количество фосфора, железа, серы, кальция и цинка.

Алкалоиды: Пажитник содержит алкалоид тригонеллин, который очень полезен для активации рецепторов эстрогена, благодаря этой способности его также называют фитоэстрогеном.

Флавоноиды: Основными флавоноидами, которые содержатся в пажитнике, являются гликозид, ориентин, изоориентин, витексин, эпигенин и кверцетин. Флавоноиды присутствуют в сложной форме, соединяясь с углеводами.

Флавоноиды пажитника обладают (противоопухолевыми) свойствами, которые индуцируют апоптоз (гибель клеток) в клеточных линиях опухолей легких человека, в клетках рака желудка, в клетках рака предстательной железы, в клетках рака молочной железы, в клетках плоскоклеточной карциномы головы и шеи 3 и в клетках рака шейки матки. Эти клетки воздействуют на макрофаги.

Диосгенин очень полезен при лечении рака.

Летучие соединения: Основными соединениями являются масла н-гексанола, дигидроактиниолида, дигидробензофурана и гептатоновой кислоты, которые легко растворяются в бензоле, эфире и петролейном эфире. Масла пажитника обладают хорошей антимикробной активностью.

Использует:

1- Уменьшает выпадение волос и питает кожу головы

Тригонеллин стимулирует рост клеток эпидермиса кожи головы и стимулирует рост волос. Это уменьшает истончение и выпадение волос. Кроме того, было обнаружено, что тригонеллин увеличивает расширение кровеносных сосудов кожи головы, доставляя кислород к волосяным фолликулам и стимулируя рост волос.

В дополнение к этим эффектам, масло пажитника также может помочь уменьшить появление седины в волосах. Масло содержит витамины А и С, которые помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей на меланоциты волосяных фолликулов. Эти витамины обладают антиоксидантными свойствами и могут не только предотвратить появление седины в волосах, но и обратить ее вспять.

Чтобы нанести масло пажитника на волосы, смешайте его с несколькими каплями масла жожоба и вотрите в кожу головы массажными движениями. Оставьте средство на волосах примерно на 30 минут. Перед использованием обязательно протестируйте состав, а после тщательно вымойте кожу головы и волосы.

2- Масло пажитника для сияющей и здоровой кожи

Масло пажитника содержит стероидный сапонин диосгенин, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Оно может помочь облегчить симптомы кожных заболеваний, таких как себорейный дерматит, экзема и псориаз.

Кроме того, масло богато витаминами А и С, которые являются мощными антиоксидантами и омолаживающими компонентами. Эти витамины эффективно борются с окислительным стрессом клеток эпидермиса, уменьшая появление морщин. Витамин С также поддерживает выработку коллагена, еще больше усиливая омолаживающий эффект и делая кожу более яркой и упругой.

Чтобы нанести масло пажитника на кожу, смешайте масло с вашим увлажняющим кремом или кремом для лица и нанесите как обычно.

3- Масло пажитника для сексуального здоровья

На сексуальное здоровье влияют несколько внешних и внутренних факторов, таких как сон, гормоны, стресс и усталость. Исследователи, работающие в этой области, недавно проявили значительный интерес к потенциалу экстракта семян пажитника в повышении сексуального влечения и либидо как у мужчин, так и у женщин.

При использовании масла пажитника для улучшения сексуального самочувствия важно выбирать масло из надежного источника. Эффективность масла может быть снижена, если оно некачественное или было получено из некачественных растений. Наличие активного соединения под названием протодиосцин играет ключевую роль в влиянии на уровень тестостерона, и оно должно присутствовать в соответствующих концентрациях, чтобы масло было эффективным.

4- Масло пажитника для снижения уровня холестерина в крови

Пажитник обладает целебными свойствами, которые делают его потенциально высокоэффективным средством для снижения уровня вредного холестерина в крови. Несколько научных исследований подтвердили гиполипидемическое действие экстрактов семян пажитника.

Клиническое исследование, проведенное в 1991 году, показало, что регулярное употребление пажитника снижает уровень как ЛПНП, так и ЛПОНППОНП. У 80% испытуемых уровень холестерина снизился на 25%. Исследование также показало, что отказ от употребления пажитника не приводит к немедленному снижению уровня холестерина в крови. Другое исследование, проведенное недавно, в 2020 году, подтверждает эту гипотезу, предоставляя доказательства использования пажитника в качестве лекарственного растения, снижающего уровень холестерина.

5- Масло пажитника для лечения диабета

Диабет — это пожизненное заболевание, которое влияет на качество жизни. Многие люди пытаются справиться с диабетом, меняя образ жизни, например, питаясь здоровой пищей, занимаясь физическими упражнениями и принимая лекарства. Эфирные масла и масла-носители, обладающие лечебными свойствами, могут помочь улучшить процесс превращения пищи в энергию и помочь справиться с диабетом.

Исследователи обнаружили, что пажитник имитирует механизм действия инсулина в организме и замедляет усвоение глюкозы. Семена пажитника содержат 4-гидрокси изолейцин, соединение, которое, как известно, усиливает секрецию инсулина и улучшает толерантность к глюкозе у людей с сахарным диабетом 1 и 2 типа.

6- Масло пажитника для грудного вскармливания

Пажитник — популярное растительное средство для увеличения выработки грудного молока. Считается, что он увеличивает выработку грудного молока из-за его воздействия на выработку пота. Молочные железы — это потовые железы, которые изменяются в результате гормональной стимуляции.

Однако, несмотря на его популярность, применение пажитника в период лактации изучалось лишь в нескольких исследованиях. В ходе одного из 14-дневных исследований ученые сообщили, что молодые матери, принимавшие чай с пажитником, увеличивали выработку грудного молока, что помогало детям набирать больше веса.Проведенное в 2018 году исследование показало, что потребление пажитника значительно увеличивает количество вырабатываемого грудного молока.

7- Снимает менструальные спазмы

Доказано, что пажитник облегчает дисменорею, или болезненные менструации. Согласно некоторым исследованиям, женщины, принимавшие добавки с пажитником, сообщали о снижении потребности в обезболивающих при менструальных болях. Порошок семян пажитника можно принимать 3 раза в день в дозе 1800-2700 мг в течение первых 3 дней менструального цикла, затем принимать по 900 мг порошка семян пажитника 3 раза в день в течение следующих 2 дней менструального цикла.